毎年この時期は。。。
4/9（月） 大野城市早番
直帰で自宅へ家族タイム
ノーラン
4/10（火） 大木町遅番
トレイル疲労もあったのもあり、午前中は事務仕事を家にて
ノーラン
4/11（水） 午前大木町教室、宇美町遅番
走る時間なくノーラン
4/12（木） 宇美町遅番
報告書作成業務が滞り残業。。。毎年こうなるんですよね
ノーランです( ；∀；)
4/13（金） 午前宇美町教室補助、大木町遅番
走る時間なくノーラン
夜30分エアロビレッスン
4/14（土） 休み
日本ランニング協会のランニングアドバイザー講習会を受講
ランニングの情報・ノウハウをインプットできて有意義な時間だった
いろいろな方への支援や、自分の競技力向上にもつながる内容だった
実技で少しランくらい
前日に続き、講習会inかすやドーム
早く終わったので
夕方：妻と6㎞ジョグ + 補強
今週はサボり＆仕事ウィーク
来週も仕事忙しいけど、走ります！！
